金秋十月，当短暂的夏天过去之后，亚丁迎来了它最令人心醉和神秘的秋天，“秋叶与雪峰相拥，碧水共长天一色”。一夜的秋风吹过，山体和大地都改变了模样，整个亚丁变得厚重而深沉。
稻城亚丁最美的旅游时间是9-11月，这个时候红草地于黄色的杨树林让整个稻城变得有色彩，雪山在蓝天白云的衬托下，更显得如梦如幻，秋季的稻城亚丁是最美的，
第一次去稻城亚丁旅游会不会遇到高原反应呢？稻城亚丁的海拔是多少呢？
香格里拉的海拔在米以上，稻城的平均海拔是米，亚丁的海拔基本是在米左右，及时是有高原旅行的经验朋友去稻城亚丁也要注意会产生高反现象。
稻城亚丁注意事项，需要准备哪些东西？怎样预防高反
由于稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往，或专门安排特殊之行程。高原地区应应注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射。因地理环境偏僻，医疗条件不便，在高原上如能自备一些日常药物，如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。
进入高山前应对心理和体制进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使体机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。
由低到高：初入高山者如需进m以上高原时，一般应在-m处停留2-3天，然后每天上升的速度不宜超过-m。
还有，请各位去稻城的朋友严格自律。在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外，请别留下其它东西。由于整个行程路长及路况欠佳，且在高原行驶，路上容易出现汽车抛锚的问题。
川藏10日游行程安排
Day1:成都—雅安——二郎山—泸定—康定—折多山—新都桥
Day2:新都桥—高尔寺山—剪子弯山—卡子拉山—理塘-香格里拉镇
Day3:稻城亚丁景区玩一天
Day4:香格里拉镇—稻城—理塘—海子山—邦达草原—姐妹湖—巴塘
Day5:巴塘—金沙江大桥—海通沟—芒康—觉巴山—东达山—天路七十二拐—怒江天险—八宿
Day6:八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
Day7:波密—通麦大桥—岗乡云杉林—鲁朗小镇—林芝
Day8:林芝—尼洋河—工布江达—米拉山口—拉萨
Day9:拉萨一日游（大昭寺、布达拉宫）
Day10：拉萨一日游（八廊街）
天疆行自驾俱乐部为大家提供川西旅游的参考，景点、游玩方式、攻略尽在此一览无遗，游遍川西各地，见识川西风情！，