TUhjnbcbe - 2025/5/21 0:36:00
电视剧《完美关系》里江达琳的母亲李月如语重心长地对女儿说：“婚姻是女人的第二次投胎，你不得不慎重啊！”对这个观点你有什么看法呢？都说，幸福美满的婚姻千篇一律，不幸的婚姻各有所痛。生活中我们每个人都渴望得到真爱。虽然有人从婚姻中得到了滋养和升华，但现实是好多人即使步入了婚姻的殿堂，却从婚前的相看两不厌、你浓我浓，逐渐演变成了一地鸡毛和互相伤害。有人说：“夫妻结伴同行，便是合力撑起一把伞，替对方也是替自己遮挡了那些风雨。”好的婚姻是互相成就而不是彼此消耗。正如著名的国际演说家克里斯多福.孟在《亲密关系》一书中说到的那样“真正的亲密是一地鸡毛之后的升华，因为只有穿越沙漠，你才能喝到最甜美的甘露。他向人们揭秘了亲密关系一般会经历以下四个阶段性发展，我们可以一步一个脚印的走过这些阶段，也可以以爱之名选择捷径。首先是浪漫阶段陷入热恋的情侣们大多一日不见如隔三秋、海誓山盟，很快就幸福地牵手走进了婚姻的殿堂。雯是一个文静、有才华的女子。90年代，她不顾亲戚朋友的反对和妈妈的以死相逼，坚定地和外地男朋友走到了一起！结婚时家中一无所有！他们只是买了包喜糖，领了证就算是结婚了！没有戒指！没有婚礼！也没有祝福！但他们依然对未来充满了憧憬。他们夫妻俩齐心协力，白手起家，很快就有房有车，有事业。让多少人羡慕嫉妒恨啊？但是现实是好景不长，发家后没过几年，雯就因为小三的介入，最终家庭破裂，夫妻分道扬镳，形同陌路。记得在《完美关系》里江达琳的母亲对谭新凯说了这样一番话：“你们现在互生好感，只是因为你们把最好的一面展示给了对方，但是时间长了，琳琳就会发现，你们根本不是一样的人，你太接地气了，太实际了，而她的思维方式却是另一个层面的。”也许是理想很丰满，现实很骨感，现实中的伴侣总是与我们的理想情人有着很大的落差，于是不少人很快就走到了第二个阶段——第二阶段是幻灭阶段也许是你对他的期待过高，也许是因为我们改造对方无果，所以我们注定只剩下失望。克里斯多福.孟在《亲密关系》一书中说到：到了这个阶段，人们往往容易出现四种偏差行为第一种是企图引起对方的注意：伴侣之间或许会耍小性子、发脾气或者故意说些气话。第二种是权力斗争：双方喜欢就一件事情争个对错高低，总喜欢压对方一头，总喜欢唱反调。第三种是报复心理：到了这个阶段是最有攻击性和伤害性的。第四种，自我放弃。到了这个时候，大家都心灰意冷，折腾不动了，甚至萌生了想要放弃的念头。有幸的是有些伴侣还能一起走到下一个阶段——第三个阶段：内省阶段克里斯多福.孟在《亲密关系》一书中启示：当你在亲密关系中试图引起对方注意，或者与对方进行权力斗争，乃至报复对方、放弃自我的时候，你一定要清醒过来，及时打住。我们应该尝试着与伴侣沟通，说出心中所想。那么如何在内省阶段挽救我们的亲密关系呢？第一步，使用旁观者的视角，判断自己在亲密关系中扮演哪种角色。书中指出，在亲密关系中，你很可能扮演这三种角色：“拯救者”“迫害者”和“受害者”。“拯救者”的主要表现为高高在上，认为自己是来拯救对方的。“迫害者”的表现则是喜欢指责对象，就像教官一样对伴侣严格要求，一旦不达标，就会对伴侣冷嘲热讽。而“受害者”则会怀疑自己，认为自己受到了不公平的对待却又不采取行动。当我们通过角色扮演的角度找到自己的角色以后，就可以按照书中所说那样来做了。第一步，使用旁观者的视角，看看自己在亲密关系中扮演了哪种角色，拯救者？迫害者？还是受害者？是不是自己戏太多？第二步，听听伴侣的意见，反思一下自己是不是也无意中伤过对方。第三步，对自己负责，听从本心，做出选择。经过这个阶段以后，幸运的话我们才能步入最后的阶段——第四个阶段：启示阶段。作者说，不要担心，生活会不断给你启示的。启示主要有三种呈现的方式：第一种，不经风雨怎能见彩虹。只有经过亲密关系中的一个又一个阶段，解决亲密关系中一个又一个令人头疼的问题，你才能获得成长的力量，发现真正的自己。这种方式比较难熬，很多人在半道就放弃了。第二种，被动等待灵光乍现。在某个瞬间，你会突然开窍，仿佛受到了某种暗示，然后看透一切。只是这种方式太过偶然，你无法掌握。第三种，以爱之名，进行想象。从“爱”的角度出发，想象出伴侣或者生活最美好的一面。也许你的心会开始变柔软、态度会变得温和------你的思维不一样、你的行为不一样、你说的话不一样，别人对待你的方式也会不一样。经过千锤百炼，也许我们终于可以修成正果了。有人说：最好的夫妻关系，是彼此成就，而最好的彼此成就，就是我让你身后无牵挂，奋力闯天涯。也是你懂我终日藩篱忙，还来就菊花。深以为然！最后克里斯多福.孟还告诫我们“当然，你也要记住亲密关系不是任你逃避现实的安乐窝，而是你面向世界时的坚强后盾。”希望本文所提供的方法能让你在生活中拥有真正的亲密关系，并在其中找到更好的自己。