因此，为了身体的健康，我们还是使用可以重复利用的纸杯比较好，而如果非要使用一次性纸杯，那么也要一次性纸杯装冷水，这样可以减少化学物质的危害。
牛奶中含有两种催眠物质，这两种物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳。