西藏，一定是因为有神的居住，才能美得如此不可方物！
也许你会觉得西藏很遥远，遥远到像一个不可触及的梦。直到我真正去到那里，才发现，其实，西藏并不遥远，去那里，也并不困难。一段火车，或者一程飞机，你就可以到达世界屋脊。你需要一点时间，一些资金（并不一定要很多），一颗坚定的心，西藏就会从你心里走到你身边，从你梦里走到现实。
这是一个混淆了天国与城市的地方，她以千千万万种姿态迷惑众生！
这里，就是西藏…...
来吧，去圣城散步，享受最美的阳光吻过额头；去大昭寺，感受信仰之光贯穿心扉；看星空下的天湖纳木错，我愿意在这里“一错再错”；我们一起去林芝，感受藏地江南之魅，拜谒雅鲁藏布大峡谷、众神汇聚的人间蓬莱南迦巴瓦峰；去羊卓雍错湖，感受那一抹梦幻般的蓝…
来吧，我们一起去西藏，拜谒神山圣湖，转山转水转此生…
西藏自治区，是中华人民共和国的五个民族自治区之一，年5月23日和平解放，年9月1日正式成立，位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原的西南部，东经78°25′至99°06′，北纬26°44′至36°32′之间。它北临*维吾尔自治区，东北连接青海省，东连四川省，东南与云南省相连；南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金和克什米尔等国家和地区接壤。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。
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1、独立成团：扬州中旅自组团，独立成团，全程挂牌3星酒店，全程医护人员陪同，贴心服务让您行程无忧！
2、行程轻松：林芝安排3天行程，打破传统2天行程，回归真正旅游观光！
3、特色赠送：赠送矿泉水（1瓶/人/天），圣洁的哈达接站，布达拉宫集体照，每人氧气1瓶，高原安或红景天1盒！
4、至臻纯玩：全程未指定自费项目，全程未指定购物项目，真正高品质纯玩！
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世界文化遗产——布达拉宫；
藏民虔诚叩拜的终点---大昭寺；
天鹅之湖——圣湖羊卓雍措；
雪域守护者—神犬藏獒；
卡丁沟—天佛瀑布；
“世界最深、最长大峡谷”——雅鲁藏布大峡谷；
中国美雪山----南迦巴瓦峰。。。。。
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9月9日-10日，扬州——南京---乘火车赴拉萨
扬州指定地点集中出发赴南京(玄武湖)火车站
晚上22：16乘T次（硬卧空调，上海始发）火车前往拉萨。
9月11日，列车上欣赏青藏高原风光，晚上抵达拉萨
此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川—唐古拉山、唐古拉河，最高海拔米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。
9月12日，拉萨市内一日游
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群（约1小时），历世达赖喇嘛驻地和旧西藏*教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地（约40分钟）在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情时间约60分钟），晚餐后入住酒店自由活动。
布达拉宫俗称“第二普陀山”，屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。建于公元七世纪中叶，布达拉宫缘何而建，一说是因发展需要，松赞干布为巩固*权，将统治中心从山南泽当一带迁至布达拉宫，又为了防守外来侵略，于是在拉萨红山上建造了红山宫——布达拉宫最早的称谓；另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主，兴建了此宫；还有一种说法是文成公主推算后建议法王修建布达拉宫。
大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元年），是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺已有多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
9月13日，拉萨－卡丁沟－林芝（约公里，车程约10小时）
早餐后约07:30出发，沿途领略西藏江南风光经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线-（海拔.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河风光。途径（约20分钟），后游览（约30分钟），领略天人合一的境界。卡定沟天佛瀑布下面掩盖着一个巨大的弥勒佛，弥勒佛为释迦牟尼入灭后50亿万年后在人间的化身，向他祈愿可以消灾灭祸，晚上抵达林芝晚餐后入住酒店休息。
9月14日，林芝—雅鲁藏布大峡谷—林芝（约，车程约6小时）
上午由林芝出发，游览（车游，分钟）；大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰，参观后返回林芝入住酒店自由活动。
沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。
若不是那一日走进了你，怎知，原来我们被这世界温柔对待。——致林芝
9月15日，林芝—秀巴古堡—拉萨（约公里，车程约10小时）
早餐后林芝出发前往（约30分钟），秀巴千年古堡相传是多年前松赞干布在征战中，为方便*队之间的联络以及屯兵和防御，修筑了具有统治标志的古堡群.之后沿尼洋河前行，途中参观（赠送，约40分钟）。早在唐朝时期太昭称为江达，人口众多、市镇繁华、店铺林立，有著名的小八角街和四座香火鼎盛的庙宇，并设有宗*府。此地金银加工业最为发达，藏、汉、回等民族和尼泊尔客商来这里经商交易，各地的商品也能够顺畅流通，太昭成为当时西藏的重要商业文化中心。在此游玩还可以免费感受当地独特的藏餐文化。后欣赏着沿途的美景返回拉萨。
9月16日，拉萨—羊卓雍错—藏獒基地—扎基寺（约公里，车程约5小时）
早餐后从拉萨出发，经曲水大桥，翻越海拔米的岗巴拉山口，抵达有天鹅之湖美称的——（游览约1小时，海拔为米），湖面海拔米，东西长公里，南北宽70公里，湖岸线总长公里，总面积平方公里。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们，用天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群来赞美她。下午前往藏区规模最大的（约30分钟），近距离接触“壮若雄狮，声如虎吼”的雪域守护者---神犬藏獒。下午游览西藏唯一的（约30分钟），求财运，为家人祈福，保平安，佑健康。
羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨不到公里，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。位于西藏山南地区浪卡子县，拉萨市西南70多公里，面积Km2，湖面海拔4,米。从拉萨到羊湖需要翻越5,米的岗巴拉山口。
9月17日，拉萨—天湖纳木错—拉萨（往返约公里，车程约7小时）
清晨出发，沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足念青唐古拉山观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。后抵达三大圣湖之一的（约1小时）海拔米，是世界上海拔最高的咸水湖，湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨晚餐后入住酒店休息。
纳木错是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。
夏日来临，藏北草原上的纳木错迎来一年中最美的季节，湖光山色映衬着蓝天白云，营造出如梦似幻般的美景。
9月18日，全天自由活动
9月19日-21日，拉萨—南京——扬州
拉萨乘T次列车（11：25分）火车返回南京；第13日早上08：30分左右火车抵达南京，车接回扬，返回温馨的家结束愉快的旅程！
★说明：布达拉宫每天限制参观人数，实际游览线路顺序可能会与所给行程有出入，敬请理解！
★接待标准
1、住宿：A、全程双人间，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有限，与内地同级酒店相比会低一档次，敬请理解），若升级住宿标准请在报名时补齐差价。
B、挂三星：拉萨：昆仑商务酒店、天海康桑酒店、社院大厦、金蕃大酒店或同级
林芝：昊林大酒店，天海假日酒店，林芝山水酒店、贡工酒店、林芝假日酒店
日喀则：泰兴宾馆、乌孜酒店或同级
2、交通：南京—拉萨往返硬卧火车票，拉萨旅游车、扬州至南京火车站接送
3、门票：景点首道大门票，不含自费、娱乐项目、其它个人消费
4、导服：地接社优秀导游服务及全程导游陪同
5、保险：旅行社责任险、旅游意外险
6、餐饮：7早12正，10人一桌，8菜一汤；若客人未就餐，不退餐费（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。
7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整
8、购物/自费：未指定自费项目；西藏除了行程包含的景点外还有许多值得去的景点、娱乐项目、特色美食，行程中或在自由活动期间您若有此需求要求提供行程外服务并要求旅行社代为安排的，旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排，旅游者签字确认均视为其自主意愿。未指定购物店，西藏具有地方特色旅游商品非常丰富，若你对旅游商品感兴趣，尤其贵重商品，请认清品名并保留好票据。
9、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏*治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
10、10岁以下儿童不宜进藏；70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏，医院的体检证明，证明身体状况事宜入藏。
11、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项
（以上部分图片来自网络，我们重在分享，谢谢！）
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